We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A tök (VSucurbita pepo) a Cucurbitaceae családba tartozik. Észak-Amerikában őshonos, tökös, sárga vagy narancssárga húsú, sokféle alakú és színű tök.
Üreges és szőrös szárai nagyon széles, fogazott és durva szőrrel borított levelek.
- Olvasni : hogyan lehet jól megnövekedni a tököt
- Felfedezni : minden sütőtök és tök receptünk
- Hagyomány: Halloween, a grimaszoló tök eredete
Tök és egészségügyi előnyei
A 16. században Amerikából importált sütőtök gyorsan felfedezhető volt féregtelenítő tulajdonságok században pedig megerősítette hatékonyságát a galandféreg.
Ugyanezeket a magokat a gyulladás megnyugtatásának is tekintették emésztőrendszer és húgyutak.
- A zöld tökmag kiváló tulajdonságokkal rendelkezik diuretikumok. 1980 óta a tökmagot használják jóindulatú prosztata hiperplázia.
- Őket is kijelölik gyulladáscsökkentő tulajdonságok és tisztító valamint egy akció féregtelenítő.
- A tökpép, vízhajtó és dekonstipont, gyakran előírják a betegek számára kínált kezelési módokban belek és vese, valamint azokban ízületi gyulladás és reumás.
- Fogyókúra után, tökpép, rendkívül megemészteni, erősen ajánlott szilárd étel.
- A beta-karotin tartalmaz a tökben, forrása A-vitamin a szervezet számára is lenne egyantioxidáns hatás. Javíthatja a immunrendszer.
- A tök forrása foszfor amely alapvető szerepet játszik a egészséges csontok és fogak.
- A nyers pép van puhító erények. Összezúzva alkotja a nyugtató borogatás égési sérülések ellen.
Tök termesztése egészségügyi előnyei miatt
- A virágzáshoz a sütőtöknek szüksége van a napos kitettség és forró, és a teljesen tiszta hely. Gazdag, humuszban gazdag, hűvös, de jól lecsapolt talajban kell növekedniük.
- Ne habozzon hozzáadni trágya földjére: tök imádja!
- Figyelem, túl nedves talajban a növény elrothad. És vigyázzoncsigák és acsigák a tök növekedésének kezdetén.
- A tök betakarítását a szezon elején végezzük.ősz és az első fagyig. A gyümölcs megérkezik érettség amikor kissé megsárgult lombja hervadni kezd, és a kocsánya készen áll a leválásra.
- Képes leszel tart az egész tököt jó helyen levegős15 ° C körüli állandó hőmérsékleten, 6 hónapig. Egyszer kivág, a szeleteket egy fóliában egy hétig hűtőszekrényben tárolhatjuk.
- Hiábavaló hogy kipróbálja a tök termesztését fazék, ez teljesen alkalmatlan, és nem érne el kielégítő eredményeket.
Olvasni : csak annyit kell tudni a töktermesztésről
A sütőtök a konyhában és előnyei
Tök kiválólevesek és pürék. Kóstolhatja is a kompótban, néhány almával összekeverve, fahéjjal és vaníliával ízesítve.
- A magvak tök, sima vagy grillezett, hozzáadva a salátaöntethez, ismertek egészségügyi előnyeikről szív- és érrendszeri és hasznosnak tűnnek bizonyos tényezők megelőzésében rákos megbetegedések. A magoknak legyenek csomagolt vákuum alatt tartani az összes frissesség és az övék előnyöket.
Táplálékbevitel
20 kcal / 100 g. A sütőtök az egyik leggazdagabb zöldség provitamin A.
